哪些生活习惯影响男人生育能力

对于男性朋友来讲，生育能力的重要性是不言而喻的，它会影响到他们一辈子的幸福。不少男性朋友都知道一些疾病会影响到他们的生育能力，却不知道一些生活习惯也是诱因。接下来小编就围绕“哪些生活习惯影响男人生育能力”给大家简单的解答一下，一起来看看吧。

哪些生活习惯影响男人生育能力

1、热衷泡澡和桑拿：很多男性朋友都喜欢通过泡澡和桑拿来舒缓压力，从而消除疲惫感，不过这样的环境却很容易将精子杀死。相关研究证实，精子的生成跟存活温度比体温还要稍微低一些，但泡澡跟桑拿的温度要远远高于体温，因而很容易使得精子活力下滑，最终影响到生育能力。

2、长期穿紧身裤或牛仔裤：不少男性朋友爱穿紧身裤或者是牛仔裤，殊不知，紧身的裤子会让阴囊跟睾丸紧密贴合在一起，导致阴囊肌肤无法正常散热，这是部分温度变高，从而影响到了精子的产生。另外，裤子太紧还会影响到血液循环，导致睾丸出现淤血的现象，从而演变成男性不育症。

3、经常骑赛车：相信大部分男性朋友对赛车都非常的痴迷，不过，跟普通的自行车相比，赛车的把手比座椅要低一些，因此，男性朋友要将重心往前倾，就会导致睾丸、前列腺跟座椅紧密接。而这两个私密位置要是长期受到挤压就会出现充血水肿的状况，从而影响到生育能力。

专家提醒：尽管男性朋友看上去比较强大，不过他们的精子却是非常脆弱的，稍有差池就会有危险，所以，男性朋友要学会保护好它们。另外，男性朋友要是有上文所讲的这些生活习惯，那么就要及时改正过来，要是等到男性不育症找上门来才改正就来不及了。

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